Waarvoor kan je bij mij terecht?
Individuele Coaching
Wil jij graag jouw stabiel gewicht bereiken maar lukt het jou niet alleen?
Lukt het je niet om tussendoor snoepen onder controle te krijgen?
Ben je een emo-eter en wil je graag uit loskomen uit die eeuwige strijd met voeding en je gewicht?
Dan kan je kiezen voor een individuele coaching.
Een deskundig advies, praktische tips & tricks, een luisterend oor én een stok achter de deur zijn factoren die samen leiden tot een succesvol resultaat.
Groepssessies online
Een stok achter de deur helpt enorm.
Een groepje met “lotgenoten” die dezelfde problemen ondervinden als jij, helpt nóg méér!
Ik organiseer regelmatig groepssessies. Momenteel kan dit enkel online (via Zoom).
Ontdek de volgende reeks groepssessie “Jouw energieboost naar de feestdagen” die start op donderdag 20 november ’25
Suikeranalyse
Een continue suikeranalyse is een waardevolle meting die inzichten geeft over je lichaam, je metabolisme en je vetverbranding.
Online Cursussen
Ik heb een aantal online cursussen ontwikkeld met video modules die je op jouw tempo kan volgen.
De cursussen die momenteel beschikbaar zijn:
Etiketten interpreteren: https://www.stabiel-gewicht.be/aanbod/etiketten-lezen/
Grip krijgen op eetbuien
