Metabolisme Reset
Etiketten interpreteren
Snoepen en snacken aanpakken
Het lijkt soms of je metabolisme is vastgeroest en je lichaam niet meer mee wilt.
In deze cursus leer je hoe je je metabolisme opnieuw kan activeren, je energieniveau verhoogt en vetverbranding stimuleert – zonder strenge diëten. Een aanpak van het brede plaatje (niet enkel voeding en beweging) voor meer energie en een stabieler gewicht
5 u video’s
kostprijs 77€ tem 31 oktober 2025
daarna 97€
Welk product kies je best in de winkel?
In deze cursus leer je voedingsetiketten lezen en interpreteren zodat je precies weet wat er écht in je voeding zit, en bewuster kiest wat goed is voor je lichaam en je gezondheid.
We bekijken een 20tal productgroepen zoals granola’s, yoghurt, kaas maar ook repen, koeken, sauzen, wraps…
4 u video’s
Kostprijs 67€
Waarom kan je het snoepen soms niet laten?
In deze cursus ontdek je de psychologische én lichamelijke oorzaken van snoep- en snackdrang en leer je hoe je dat patroon kan doorbreken zonder jezelf alles te verbieden.
Stap voor stap verwerf je inzicht in je eetgedrag en leer je hoe je grip krijgt op dat snoepduiveltje.
7u video’s
Kostprijs 167€
Bekijk de opname van het gratis webinar over Metabolisme Reset hier: